Les activités intellectuelles (Sudoku, mots croisés, puzzle…) aident à brûler des calories. Des chercheurs ont découvert que ces activités permettent de brûler 90 calories par heure. Des neurones qui composent le cerveau humain transmettent des messages au corps par le biais de neurotransmetteurs. Pour créer ces derniers, les neurones ont besoin de calories, glucose et oxygène. Par conséquent, une réflexion intense suppose une consommation accrue en glucose et calories. Mais si les jeux de réflexion ont un effet sur les calories, il n’en est pas de même pour les graisses.
Mauvaise nouvelle donc pour les plus paresseux : le sport reste bel et bien indispensable.